Чтение лечит нервы?
Краснодар. 22 авг. - Кубань-шоу. Эксклюзив.
Ритм жизни заставляет людей разыскивать различные способы расслабить нервную систему. Постоянное напряжение, безусловно, не способствует адекватному восприятию действительности. Жизнь в постоянном стрессе, разумеется, не сулит ничего положительного. Так что, стремление ученых облегчить участь обитателей мегаполисов вполне объяснима.
На сей раз, новость об очередном открытии пришла из Италии. Доктор из Флоренции нашел весьма занятный способ релаксации. Как всегда манипуляции с теми или иными предметами далеки от прямого назначения оных. Джанлука Элчи предложил респондентам непрерывно смотреть на обложку книги на протяжении тридцати секунд. Затем, врач просил, не вникая в текст, прочитать первую строчку на каждой странице. Пройдя путь «от корки до корки», пациент вновь вглядывался в заглавие, но теперь временной промежуток увеличивался в четыре раза. Подобная история длилась на протяжении часа.
В эксперименте приняло участие около пятидесяти человек. У большинства опрошенных нормализовалось сердцебиение и уменьшилась агрессивность. По версии инициатора проекта, подобный способ ухода от реальности в скором будущем станут применять во многих клиниках. Правда, эффективность данного метода в лечении пограничных состояний документально не подтверждена.
Дмитрий Шутов, Ярмо Алто